为进一步提升学生体质健康素质，培养学生体育锻炼习惯，提高学生体质测通过率。3月7日下午，外国语学院面向大三和部分低年级学生在文一116召开“健康乐跑”锻炼计划动员大会暨集体开跑仪式。分院党委书记刘春香老师、体教中心严丽萍老师、学工办主任洪灵敏老师出席活动。大会由钱丽敏老师主持。
大会伊始，钱丽敏老师首先向大家详细解读了已实行两周的外语分院“健康乐跑”锻炼计划实施办法的细则。他从“为什么要集体锻炼，哪些人要参与分院锻炼计划，怎样参与锻炼计划，运动的奖惩措施”等大家普遍关心的问题作了细致深入的阐释。
解读实施办法，明确运动目的
紧接着，分院团学联副主席蒋怡云同学作为学生干部代表发起积极倡议，她表示愿意和所有学生干部一起发挥先锋模范作用，以身作则，诚信跑步，积极参与分院健康乐跑锻炼计划，切实增强自身身体素质。同时，承诺在锻炼计划实施过程中做到公平公正，并努力为大家做好服务。
榜样先行，以身作则
随后，刘春香书记向学生代表授旗并发表动员讲话。刘书记指出分院‘健康乐跑’锻炼计划实施办法的出台旨在提升大家的身体素质，并助力大三在冲刺的这一年里提高体测合格率。她强调，大家要充分意识到运动锻炼的重要性，繁忙的学业负担和各类专技能考试更需要良好的身体素质做保障。刘书记还结合自身谈了跑步带给她的变化，在学院乐跑协会持之以恒的跑步让她不仅日益增强了身体素质，更能让她以饱满的精气神儿和向上的工作状态投入到日常工作中。她鼓励大家要积极主动地参与运动，在运动中发现快乐，并享受其中。
书记授旗，鼓舞士气
集体开跑出发前，体教中心严丽萍老师对同学们做指导讲话，她指出大家要针对体测五项的弱项加强练习，对照项目评分表进阶性提高。她建议男生要加强上肢力量锻炼，可先从俯卧撑开始练习来提高引体向上的完成率，女生则要积累跑量，提升耐力。
压腿、转动腕关节、原地弹跳…一翻热身运动后，师生们跃跃欲动地迈上跑道，开始集体跑。落日的余晖将每个人脸上愉悦、自信的神情映射地温暖而有力量。集体开跑仪式在师生们渐渐远去的跑步声中落下帷幕……
本次‘健康乐跑’锻炼计划的启动和集体开跑不仅提高了同学们对体育锻炼的认识，更激发了同学们积极参与运动的热情，增强了同学们完成保质保量运动任务的决心。正如歌德曾说："只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”运动过程中与自己来一场对话，抑或是片刻冷静而深刻的思考，都将成为强身健体以外更宝贵的收获。
文/程明
图/陈仙盈
